NOVEMBRE EN LINIA

ACTIVA'T A CASAB! CADA DIA UNA NOVA ACTIVITAT EN LÍNIA

Dilluns 23 de Novembre:

 Taller de cuina: Massa de la pizza Domino’s!

T’agrada la cuina? T’expliquem pas a pas com fer diferents receptes tradicionals i originals,

per deixar amb bon sabor de boca als teus amics i familiars.

La cuina, ens fa gaudir de moments en família i amics. Escull entre un munt de propostes per a tots els gustos!

Tria entre receptes de diferents països, tradicionals del nostre país, còpies de restaurants originals,

etc... i prepara-les a casa!

Segueix les instruccions i fes a casa aquesta recepta de la massa de la pizza del Domino’s.

Puja foto de com t’ha queda’t i etiquetan’s a @polidorsab

Consulta el tutorial:https://youtu.be/lX6tCBZAtCM

Si tens alguna proposta o vols que pugem vídeo d’alguna recepta teva, envia’ns un whatsapp al 662554688.

Dimarts 24 de Novembre:

 Activa’t! Cuida la teva salut amb diferents exercicis, estiraments, consells, etc.

Aprèn noves tècniques, nous exercicis i hàbits per millorar la vostra salut física i emocional.

Segueix els nostres tutorials i t’expliquem com fer-ho.

Aquesta setmana: Exerxicis per enfortir els glutis (2ª part)

Exercicis: Cruixits reversos, Kne tuck crunch, reach trough, leg drops i flutter kicks.

Consulta el vídeo: https://youtu.be/9q2v_xRF8E8

Si tens alguna proposta o vols que pugem vídeo d’algun exercici, envia’ns un whatsapp al 662554688.

Dimecres 25 de Novembre:

Forma’t! Et proposem diferents formacions per fer online.

Amb aquesta activitat podràs fer cursos, veure tutorials, formacions online, etc.. .

Si ets inquiet/a i t’agrada aprendre coses noves, aquesta és la teva activitat!

Escull entre un munt de propostes per a tots els gustos i aficions!

Aquesta setmana: Mobilgrafia! Tips per treure el millor rendiment a les fotografies fetes amb el mòbil.

Consulta el vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=yqEI5jzvN4c

Dijous 26 de Novembre:

DIY “Do it Yourself”: Llauna reciclada!

T’agraden les manualitats?

Amb els nostres tutorials et mostrem diferents tècniques per realitzar manualitats. “Fes-ho tu mateix”

T’expliquem pas a pas com realitzar diferents manualitats. Necessites cap o poc pressupost.

Trobaràs diferents propostes, des de coses funcionals per a la teva casa, per tu mateix o per a regalar,

per donar-li una segona vida a coses que no utilitzem, etc.

Cada setmana un nou vídeo!

Aquesta setmana: Llauna reciclada! Dóna una nova vida als plàstics!

Consulta el tutorial: https://youtu.be/35fhoASguRg

Segueix les instruccions i comparteix una foto de com t’ha queda’t i etiqueta’ns a @polidorsab

Si tens alguna proposta, envia’ns un whatsapp al 662554688.

Divendres 27 de Novembre:

 Dia de jocs

T’avorreixes en casa i no saps què fer?

Estàs amb els amics i esteu cadascú mirant el mòbil sense fer res més?

Us donem algunes idees de jocs per jugar amb amics o la família i passar una estona molt divertida!

Aguditza el teu enginy, imaginació i a jugar!

Centre de producció Cultural i Juvenil Polidor  

Plaça Guillermo Vidaña i Haro, s/n
08930 – Sant Adrià de Besòs

Plànol de situació: AQUI

tel. 93 462 74 46

662554688

polidor@sant-adria.net

HORARI

De dilluns a divendres de 9 a 21h

                     Segueix-nos a les nostres xarxes socials